こんにちは!

Crack Roasterのシンジです。

コーヒーで人は酔います。

お酒で酔うような感覚ではなく、「コーヒー酔い=気分が悪くなる」という事です。

コーヒーに含まれるカフェインが原因である事から、カフェイン酔いとも呼ばれています。

人それぞれカフェインの許容範囲に差はありますが、平均的に1日のコーヒーの上限は3〜4杯数と言われています。

私は「いつも1日2杯まで」と決めているのでそれ以上飲む事はないですが、

皆様もついつい「眠気を乗り越えるために、今日はコーヒーを飲みすぎた。。。」

ということがないように、

体調管理に気をつけながらコーヒーを楽しんでくださいね。

では、また次号にて。

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